Desafio Onofre, websérie da Drogaria Onofre comandada por Marcio Atalla, estreia nesta quinta-feira, dia 6/7

Arte e Entretenimento / Estreia amanhã, dia 06 de julho, a websérie Desafio Onofre, sob comando do preparador físico Marcio Atalla. Os episódios, num total de 10, vão ao ar no canal da Drogaria Onofre no YouTube (www.youtube.com/drogariaonofre) e também no site oficial do Desafio Onofre (www.desafioonofre.com.br).

As paulistas Myrian Lemos, 62 anos, Marilia Franklin, de 25 anos, e Marcio Barroso, de 38, morador de Santo André, realizaram as primeiras análises no laboratório Fleury, que incluiu exames de sangue e o teste ergoespirométrico (corrida na esteira), onde se saíram bem, na opinião dos médicos. Na sequência, foram recebidos na clínica Bem Star, onde tiveram o primeiro contato com o Atalla e passaram por entrevistas com o médico e a nutricionista. Os participantes já saíram de lá com recomendações para começar a mudar os hábitos, tanto com relação à alimentação, como à prática de exercícios físicos.

"No geral, a avaliação individual dos participantes não foi ruim, mas ficou abaixo do satisfatório, afinal hoje eles levam uma vida sedentária. Elaborei um treino específico para cada um e vamos ver como eles se sairão nesta primeira semana", diz Atalla. "As primeiras dicas para essas mudanças de hábitos foram: subir escada ao invés de usar o elevador, diminuir o consumo de refrigerantes e açúcar", completa o preparador físico.

Os participantes

Nesse primeiro episódio, vamos ver que o representante comercial Marcio Barroso fez os exercícios propostos, que incluiu caminhadas diárias de 30 minutos e subir quatro lances de escadas do prédio onde mora, além de regrar a alimentação noturna. Para ele, o primeiro dia foi o mais difícil e desafiador. "Tudo doía, o corpo, a cabeça, no entanto, eu dormi superbem. Essas mudanças iniciais já fizeram uma enorme diferença na minha rotina e me sinto totalmente disposto", comemora. "Quando me inscrevi para participar da websérie, me deu o clique de que eu precisava melhorar minha qualidade de vida e pensar seriamente na minha saúde", completa Marcio.

A publicitária Marília substituiu o leite com achocolatado por chá, e cortou o refrigerante. Fez seis minutos de caminhada dentro da empresa, a cada uma hora, além de esteira e musculação. Myrian, que trabalha com decoração e paisagismo, conseguiu diminuir muito o consumo de refrigerantes, substituindo por água, e passou a subir as escadas do prédio, seis vezes por dia, até chegar ao terceiro andar, onde mora.

"O desafio está lançado. Queremos que a experiência dos nossos participantes incentive as pessoas que vão acompanhar a websérie a também adotarem um estilo de vida mais saudável, mudando hábitos simples do dia a dia e tirem muito proveito das dicas do Marcio Atalla. Os episódios inéditos vão ao ar sempre às quintas-feiras e convidados a todos a acompanhar a websérie", diz Tatiana Arrais, Executiva de Marketing da Drogaria Onofre, pertencente à CVS Health, maior empresa de saúde do mundo.

Website: http://www.desafioonofre.com.br