Instalação de nova unidade de rede de supermercado vai aquecer economia da Capital e gerar mais de 250 empregos

08/06/2017 – 19:37 / Atualizado em: 08/06/2017 · 19:37 Por: Jesuino Santana Jr

Ao contrário da realidade vivenciada por vários estados brasileiros, nos quais o cenário de crise financeira traz uma onda de desemprego e fechamento de empresas, o Tocantins vem, a cada dia, mostrando o seu potencial de crescimento econômico e geração de emprego e renda para a população. A exemplo disso, o titular da Secretaria de Estado do Desenvolvimento Econômico, Ciência, Tecnologia, Turismo e Cultura (Seden), Alexandro de Castro, divulgou nesta quarta-feira, 7, que a Rede Big de Supermercados deve inaugurar, no prazo de 90 dias, sua 6ª unidade em Palmas. A nova instalação vai ocupar o lugar onde antes ficava o Supermercado Mateus, no Shopping Capim Dourado.

“Quando o Supermercado Mateus resolveu encerrar suas atividades no Estado, eu tive a oportunidade de declarar que a demanda da população para aquisição dos produtos iria continuar existindo. Na economia, consideramos preocupante quando há recuo da demanda. Mas, no caso específico, o que houve foi que a empresa entendeu que não era prioritário manter aquela operação aqui. Tínhamos total confiança que outra empresa ocuparia esse espaço, e foi o que aconteceu. Uma empresa local se habilitou e já nos comunicou que, no prazo máximo de 90 dias, estará com suas operações em pleno funcionamento, gerando em torno de 250 a 300 empregos, que é um número equivalente ao gerado pelo supermercado que ocupava anteriormente o local”, explicou Alexandro de Castro.
Crédito: Luciano Ribeiro

De acordo com o titular da Seden, as redes locais estão se expandindo em razão de diferenciais de competitividade que elas possuem em relação às empresas que vêm de fora. “Por natureza, as redes locais têm a tendência de ocupar os espaços na cidade. Elas têm uma facilidade de entender melhor as necessidades da sua população e não possuem a obrigação de ter grandes estoques ou variedades de marcas e produtos, porque existe uma proximidade maior com seus clientes, conseguindo assim identificar os produtos que são mais comercializados. Isso possibilita que esses comerciantes trabalhem com menor estoque e maior margem de rotatividade, diminuindo seus custos operacionais”, destacou Alexandro de Castro.

Para Cristiano de Mello, um dos proprietários da Rede Big de Supermercados, o ramo está em plena expansão, e o que tem contribuído para o crescimento das empresas no Tocantins são os incentivos fiscais concedidos pelo Governo do Estado. “Nós acreditamos no Governo do Estado, acreditamos que Palmas está começando agora e o Tocantins está se expandindo a cada dia. Nessa nova loja, que abriremos dentro dos próximos 90 dias no Shopping Capim Dourado, a previsão é de gerarmos 250 empregos diretos. Hoje, nós temos 800 colaboradores. Dentro de dois anos, a nossa intenção é de abrir mais três supermercados na Capital”, acrescentou.

Segundo Claudiomar Otoni, outro proprietário da rede Big, dentro de 20 dias, começa a montagem da nova loja. “Uma das novidades que estaremos oferecendo, à população, é um restaurante dentro do supermercado para que as pessoas tenham mais uma opção na Capital. A nova loja estará aberta, aos clientes, das 7 às 23 horas. Estamos percebendo que o mercado está voltando a crescer”, enfatizou. 

O governador Marcelo Miranda analisou a expansão da rede de supermercado como um reflexo da força da economia tocantinense e de como ela está se reestabelecendo. “Recebemos a notícia da expansão da rede Big de Supermercados com uma grata satisfação para o Governo, pois esse crescimento mostra que temos uma economia aquecida e empresários que acreditam e confiam no nosso Estado. Acredito que todos ganhamos com isso. O Governo, com o aumento da arrecadação; a população, com mais opções de locais para compra; e os trabalhadores que encontram uma oportunidade de emprego e renda. É preciso ressaltar também que há toda uma cadeia indireta que também se fortalece com essa expansão”, concluiu.

Economia em alta

De acordo com o Cadastro Geral de Empregados e Desempregados (Caged), o Tocantins fechou os meses de fevereiro, março e abril deste ano registrando saldo positivo de empregos. No mês de abril, foram admitidos 4.836 trabalhadores e desligados 4.726, o que resulta em 110 novas vagas.

O secretário Alexandro de Castro atribuiu esse resultado, principalmente, às pequenas e às médias empresas instaladas no Estado. “Os números mostram que a economia do Tocantins cresceu no número de novos postos de trabalho e no número de empresas também. É verdade que a maioria desse crescimento foi na categoria de pequenas e médias empresas, mas, para um Estado que possui uma população relativamente pequena, estas empresas são extremamente essenciais para manter esse tipo de comércio, fazendo com que a economia se mantenha estável, apesar das dificuldades macros que o país e o mundo enfrentam”, explicou.

Conforme Alexandro de Castro, as políticas de incentivos fiscais adotadas pelo Governo estão consolidadas há mais de dez anos e têm contribuído para a atração de grandes negócios. “Quanto aos investimentos de grande porte, a gente já assiste o interesse por parte de empresários em desenvolver seus projetos e instalações no Tocantins. Isso é uma realidade, recebemos, aqui, diversas empresas que estão prospectando e preparando a sua mudança de negócio e, dentre elas, nós já podemos citar a própria Itafós Mineração, que é uma empresa que operou na cidade de Arraias até 2014, e que agora retomará suas atividades no Estado com a exploração de uma usina de produção de fosfato de grande porte”, completou.

Emprego

Trabalhadores que estão procurando emprego devem ficar atentos às oportunidades que estão surgindo no mercado. Recentemente, foi lançado o aplicativo Sine Fácil que permite ao usuário encontrar, de forma prática e rápida, vagas adequadas ao seu perfil.

Por meio do aplicativo, é possível verificar as vagas de emprego de acordo com o local de residência e o perfil profissional do trabalhador, além de fazer o próprio agendamento. O usuário pode também pesquisar serviços como o seguro desemprego, vínculos empregatícios e informações sobre o abono salarial.

Para utilizar o Sine Fácil, o trabalhador deverá ter um código de acesso (QR Code) que pode ser obtido no portal Emprega Brasil [www.empregabrasil.mte.gov.br], nas unidades de atendimento do Sine, no termo de homologação, que ele recebe no ato da rescisão de contrato, ou na solicitação do Seguro Desemprego.

O gerente do Posto do Sine Tocantins em Palmas, Kleber Wessel, disse que uma das atribuições do órgão é realizar processos seletivos para contratação de funcionários de pequenas, médias e grandes empresas instaladas no Estado. Ele orientou que os usuários devem ficar atentos quanto à atualização do seu cadastro no Sine, para que possam participar das seleções. (Colaborou Márcia Rythowem)

Empresa fabrica carrinhos de supermercado com aditivo antimicrobiano

Tecnologia / Pare e reflita sobre as coisas que mais transmitem bactérias no dia a dia. Agora, você já se deu conta que, alguns deles não são nem percebidos? Um caso bem comum é no mercado e com o seu principal amigo, os carrinhos de supermercado.

De acordo com um estudo da Universidade do Arizona, os carrinhos acumulam bactérias, saliva e demais micróbios, ou seja, ao lado do celular, cédulas de dinheiro, maçaneta e teclado, são os grandes transmissores que temos o contato diariamente.

No entanto existem alguns municípios que estão criando leis para beneficiar os consumidores. Em São Paulo, o ex-prefeito Fernando Haddad, sancionou a lei que obriga aos supermercados manter carrinhos de compra e cestinhas sempre limpos. Quem não cumprir essa regra, pode sofrer multa de até R$ 500 mil.

Uma solução apresentada e bastante promissora aos donos de mercado, é o aditivo antimicrobiano que uma empresa de carrinho está fabricando, é o caso da Oppacart.

Mario Schioppa, sócio-diretor da empresa, conta quais são os benefícios que a tecnologia traz. "Os carrinhos que fabricamos com o aditivo antimicrobiano, inibem a proliferação de bactérias, fungos e odores. Os testes de laboratório apresentam ação bacteriostática com redução logarítmica de mais de 99% de Staphylococcus aureus e 99.5% de Escherichia coli. O aditivo é aplicado à pintura do carrinho, facilita a higienização, mantém os carrinhos com aspecto de novos por mais tempo e aumenta a durabilidade da pintura.", explica.

O diretor ressalta ainda que o aditivo é próprio para contato com alimentos. "A tecnologia é da Life Materials, autorizada pelo FDA e Comunidade Europeia para contato com alimentos. Além disso, não sai com produtos químicos, tem proteção quando faz contato alimentos e age durante 24 horas no combate às bactérias."

Então, atenção, supermercadistas. Na hora de solicitar novos carrinhos, sigam a lei e pensem na praticidade e higienização para o melhor conforto dos clientes.

Sobre a Oppacart
Fundada em 2015, a Oppacart é uma empresa do Grupo Schioppa, focada na fabricação de carrinhos de compras e equipamentos voltados ao varejo, comércio e indústria.

Sobre a Life
Life Materials teve o início de suas operações na Ásia em 1999, e possui um amplo portfólio de soluções técnicas e aplicações para proteção antimicrobiana.

Carrefour promove feira de vinhos no Sul

Evento, com apoio do Ibravin, será realizado em 10 lojas da rede localizados no Paraná e no Rio Grande do Sul
Por Marcos Graciani

graciani@amanha.com.br

O Instituto Brasileiro do Vinho (Ibravin) apoia a 1ª Feira de Vinhos Carrefour (foto), promovida em 10 hipermercados da rede na região Sul. A ação será realizada até o dia 30 de junho, em quatro no Paraná, nos municípios de Curitiba, Pinhais e Londrina e seis no Rio Grande do Sul, nas cidades de Porto Alegre, Canoas, Gravataí, Santa Maria e Caxias do Sul. São mais de 100 rótulos, a preços promocionais, das vinícolas Aurora, Campo Largo, Casa Perini, Miolo, Mioranza, Nova Aliança e Salton. 

No início de maio, representantes do Carrefour se reuniram com dirigentes das empresas brasileiras na sede do Ibravin, em Bento Gonçalves (RS), com o objetivo de inserir novos produtos nas adegas do grupo. “Queremos ampliar o sortimento de vinhos nacionais numa das maiores redes do país, dar visibilidade aos nossos produtos e incrementar as comercializações no inverno, período que costuma ser de bons resultados para o setor”, antecipa Diego Bertolini, gerente de promoção do Ibravin. 

Acordo no TRT põe fim à polêmica sobre abertura de supermercados nos feriados em MS

Funcionários que trabalharem no feriado ganharão vale-compras e folga compensatória. Acordo também definiu reajuste salarial da categoria.

Por G1 MS

07/06/2017 18h50

Um acordo entre funcionários e donos de supermercados colocou fim à polêmica sobre a abertura das lojas nos feriado. A reunião foi nesta quarta-feira (7), em Campo Grande.

Segundo a mediação feita pelo Tribunal Regional do Trabalho da 24ª Região, as lojas poderão abrir nos feriados, mas devem pagar aos funcionários que trabalharem nesses dias o valor de R$ 57,51 em vale-compras, além de dar um dia de folga compensatória até 60 dias após o feriado trabalhado.

Sem o acordo, os supermercados não poderiam funcionar em feriados.

A categoria tem cerca de 10 mil funcionários em Mato Grosso do Sul e terá reajuste de 4,57%, referente à reposição da inflação no período, passando o piso salarial de R$ 990,00 para R$ 1.035,50.

Segundo o TRT-MS, as demais cláusulas da convenção coletiva anterior foram mantidas. O acordo é retroativo a abril de 2017 e tem validade de um ano.

Supermercados Guanabara promove Festival de Queijos e Vinhos

7 de junho de 2017


Evento terá ofertas especiais e sommelier para ajudar na harmonização das bebidas

Com a proximidade do inverno e a queda de temperatura, a rede de Supermercados Guanabara aproveita o clima frio para lançar o Festival de Queijos e Vinhos. Durante os meses de junho e julho, em dias pré-determinados, as unidades da Barra da Tijuca, Niterói, Vila Isabel, Campinho e Tijuca receberão descontos exclusivos que podem variar de 15% a 30%.

Ao todo serão vendidos cerca de 40 rótulos de vinhos, com uma variedade média de cinco uvas, que contemplam países como França, Itália, Portugal, Chile, Argentina etc. Para acompanhar, queijos como camembert, brie, gorgonzola e Emental também estarão disponíveis e com preços especiais. Nas lojas selecionadas, haverá um sommelier à disposição dos clientes para auxiliar na escolha da bebida ideal. Durante o Festival de Queijos e Vinhos, que acontece de 02 junho a 28 de julho, entre 17h30h e 20h,a rede epera aumentar as vendas destes produtos em 15%.

Atualmente a rede possui 25 unidades distribuídas por todo o Rio, Grande Rio e Baixada Fluminense. Ao todo são gerados 20 mil empregos diretos e milhares indiretos. Fundado por portugueses na década de 50 com o nome “Casas Guanabara”, o pequeno comércio se transformou nos Supermercados Guanabara – uma das mais tradicionais e modernas redes de supermercados do país.

Calendário Festival de Queijos e Vinhos Guanabara:

Filial Barra – 28/07 – de 17h30h às 20h.
Endereço: Avenida das Américas, 3501.

Filial Niterói – Dias 09/06 e 7/07 – 17h30h às 20h.
Endereço: Rua Marquês do Paraná, 100.

Filial Vila Isabel – Dias 16/06 e 14/07 – 17h30h às 20h.
Endereço: Rua Maxwell, 520.

Filial Campinho – Dias 23/06 – 17h30h às 20h.
Endereço: Avenida Ernani Cardoso, 350.

Filial Tijuca – Dias 30/06 e 21/07 – 17h30h às 20h.
Endereço: Rua Almirante Cochrane, 146.

Iquegami inaugura loja em Monte Azul, a nona da rede

O Iquegami Supermercados, cuja história se iniciou em 1965, a partir de uma mercearia de apenas 72 m² de área, inaugurou a segunda loja na cidade de Monte Azul Paulista, interior do Estado de São Paulo, a nona da rede.

A nova unidade está sediada na Rua São João, 800, e o horário de funcionamento é de segunda-feira a sábado, das 8h às 20h; e aos domingos e feriados, das 8h às 13h.

A rede está presente nas cidades de Olímpia, Guaraci, Bebedouro e Severínia. Mais informações: www.iquegami.com.br.

Procon autua supermercado em São Vicente por vender produtos com validade vencida

Havia ainda outros sem os preços expostos. Ação contou com Vigilância Sanitária do Município.

Rogério Stonoga

06/06/2017 – 10:17 – Atualizado em 06/06/2017 – 14:32

O Procon de São Vicente autuou, nesta segunda-feira (5), o supermercado Pão de Açúcar da Avenida Presidente Wilson, no Itararé. Em ação programada, fiscais do órgão de defesa do consumidor encontraram produtos com validade vencida, um com validade adulterada e outros sem os preços expostos.

Devido à adulteração da validade, a ação também contou com fiscalização da Vigilância Sanitária do Município. Colada sobre a validade já vencida, foi encontrada em uma peça de frios uma etiqueta com outra data ainda a vencer.

Com base na Lei 8098/90 (Artigo 18, Parágrafo 6º, Inciso 2º), do Código de Proteção e Defesa do Consumidor, este caso específico de adulteração foi registrado em boletim de ocorrência no 1º Distrito de São Vicente, sob a natureza de “crime contra o consumidor”.

“Foi feito o auto de constatação, na loja. No Procon será feito o auto de infração. Este documento será encaminhado à Fundação Procon, para formalizar a multa, que varia conforme a infração”, explicou o coordenador do órgão, Vanderlei Ramalho Silva.

Também foram acionados os agentes da Secretaria do Comércio e policiais militares.

Ação

Os fiscais do Procon vicentino chegaram à loja no início da manhã. Além da peça de frios com validade adulterada, encontraram produtos vencidos, entre eles, cogumelos; e ainda itens que não apresentavam preços e que, segundo o Código de Proteção e Defesa do Consumidor, têm de estar afixados nas gôndolas e com informações claras. 

A ação segue nos próximos dias em outros estabelecimentos comerciais. “Nossa meta é incentivar que o consumidor esteja sempre atento aos seus direitos. Quanto aos comerciantes, é preciso que eles garantam a qualidade dos produtos e os direitos do consumidor”, defende Silva.

Resposta

Em nota enviada para A Tribuna, a rede de supermercados informou que “trabalha de acordo com as orientações dos órgãos reguladores e tem rigoroso procedimento para auditar as instalações das lojas. Os pontos abordados não condizem com o padrão operacional exigido pela companhia e a loja tomará as medidas corretivas para que os fatos mencionados não voltem a ocorrer”.

A nota prossegue dizendo que “a unidade informa ainda que descartou imediatamente os produtos com validade vencida, reorientando a equipe da loja quanto ao padrão exigido da companhia. Com relação à divergência de preços, o supermercado informa que realiza rígida fiscalização dos valores anunciados em suas gôndolas e vem implantando medidas para que esse controle seja cada vez mais preciso”.

Por fim, o documento da rede de supermercados reforça que segue irrestritamente o que determina o Código de Defesa do Consumidor e, em eventual divergência, será sempre registrado o menor valor do produto, “evitando qualquer tipo de prejuízo aos consumidores”.

Novidade

A Comissão de Constituição e Justiça e de Cidadania (CCJ) aprovou, no mês passado, proposta que assegura ao consumidor o direito de verificar, a partir da leitura do código de barras, a validade de produto ofertado em supermercado. Segundo a matéria, além do preço, o leitor óptico terá de informar a data de validade. A medida está prevista no Projeto de Lei 91/15, do deputado Adail Carneiro (PP-CE). 

Campanha

Conforme o Idec, uma medida voluntária da Associação Paulista de Supermercados, chamada 'De olho na validade', criada em outubro de 2011 em conjunto com o Procon-SP, determina que o consumidor que encontrar um produto vencido na gôndola que tenha ultrapassado a validade, tem direito de receber gratuitamente igual produto, dentro do prazo de validade. A medida vale para o Estado de São Paulo, mas outros estados também adotaram práticas semelhantes.

Direitos

– Os alimentos são considerados produtos não duráveis, isto é, desaparecem após o seu uso. Em regra, se o consumidor adquire um produto impróprio para o consumo, o fornecedor tem 30 dias para sanar o problema. 

– Se o problema não for visível de imediato (por exemplo, o consumidor compra um alimento embalado e somente quando abre a embalagem percebe que está estragado), o prazo para reclamação tem início na data em que o consumidor detectar o problema.

– Em regra, a reparação do dano é de responsabilidade do fabricante, produtor ou do importador do alimento, independentemente da comprovação. 

– O comerciante também é responsável nos casos em que o fabricante, produtor ou importador não puder ser identificado, se o produto for fornecido sem identificação clara do fabricante, produtor ou importador ou ainda quando o comerciante não conservar adequadamente os alimentos.

– Segundo o Código de Defesa do Consumidor (CDC), quando um alimento apresenta prazo de validade vencido, ou estiver alterado, adulterado, falsificado, fraudado ou de qualquer outra forma nocivo à vida ou à saúde, o fornecedor passa a ser o responsável por ressarcir o consumidor em qualquer uma dessas opções: a substituição imediata da quantia paga, monetariamente atualizada, sem prejuízos de eventuais perdas e danos ou o abatimento proporcional do preço, quando cabível.

– Ainda conforme o CDC, a ocorrência de intoxicação em decorrência de consumo de um alimento vencido é caracterizada como acidente de consumo. É uma situação de defeito de produto e o consumidor tem direito de ser reparado pelos danos sofridos, sendo cinco anos o prazo para reclamar indenização.

Quais são as atuais prioridades dos consumidores do setor do varejo brasileiro?

Terça, 06 Junho 2017 13:33 Escrito por Leandro Roldan

Na próxima quinta-feira, dia 08 de Junho, em São Paulo, acontecerá o primeiro encontro do WTC Fórum de Varejo, promovido pelo WTC Business Club São Paulo.

São Paulo, 06 de Junho de 2017 – Com o tema “Customização de Massa e o Futuro do Varejo”, o evento contará com as apresentação de Patrícia Cansi (Diretora de Serviços ao Cliente do Grupo Pão de Açúcar), Marcus Vinicius Gonçalves (Sócio-Líder de National Tax e Varejo da KPMG) e Alexandre Primo (Diretor de Marketing da Affinion), mediados por Cristiano Saab (Diretor Geral de Vendas & Canais da Seguros SURA).

“Vamos aproveitar os debates para entender com profundidade as necessidades dos clientes incentivando o varejo a assumir uma postura mais consultiva no atendimento ao consumidor e tornando essa experiência mais qualificada e personificada para ele. Isso gera relacionamentos sustentáveis e de longo prazo, e nós acreditamos nesse caminho”, afirma Cristiano Saab.

Dentre os assuntos, serão debatidas as mudanças no padrão de consumo brasileiro, a crescente preocupação com a fidelização do cliente, bem como o aftermarket, a interferência da tecnologia na experiência de compra, além das grandes tendências do varejo nacional e global, fruto dos estudos da KPMG. “Varejistas e indústrias estão começando a competir um com os outros..” afirma Marcus Vinicius Gonçalves.

Esse encontro tem o patrocínio da Seguros SURA e deve reunir cerca de 40 executivos de empresas de grande porte, em sua maioria diretores de Customer Experience, Marketing, Pós-vendas e afins.

Para mais informações acesse: wtcclub.com.br

Informações para a Imprensa:

Sobre a empresa

O modelo de negócio proposto pelo WTC Business Club está sustentado em nossa plataforma aliada aos objetivos estratégicos de nossos clientes, onde será proposto um plano de ação de forma customizada, segmentada e com métricas reais de avaliação de resultados do valor investido.Nossa plataforma tem alcance regional, nacional e global, oferecendo ações e ferramentas de geração de negócios, acesso a mercados regionais, negócios internacionais, conteúdo e relacionamento empresarial.

Varejo discute a retomada do consumo em evento no dia 12

O Fórum Regional do Varejo é gratuito e as inscrições já estão abertas
Cinthia Milanez

A retomada do consumo será debatida durante o Fórum Regional do Varejo, marcado para o próximo dia 12, das 18h às 22h, no Teatro Municipal de Bauru. A expectativa é de que 450 empresários participem do evento, que será totalmente gratuito.

Conforme o JC noticiou em março deste ano, tanto o comércio central quanto os dois shoppings de Bauru apontaram crescimento no movimento de clientes e em vendas, se comparado com o mesmo período do ano anterior.

A constatação esteve em consonância com o índice de Intenção de Consumo das Famílias (ICF), divulgado pela Federação do Comércio de Bens, Serviços e Turismo do Estado de São Paulo (FecomercioSP).

Segundo o estudo, o indicador alcançou 78,7 pontos em março, alta de 1,5% em relação a fevereiro e de 11,6% na comparação com o mesmo mês de 2015.Logo, a iniciativa chega em boa hora.

O objetivo é discutir os caminhos da retomada do consumo, debater estratégias e medidas para o desenvolvimento do varejo, promover a integração do empresariado local e criar novas soluções para os gargalos do setor.

DEBATES

O tema central do evento é "Cenários e perspectivas para o varejo regional", que será dividido em sete painéis, cada qual com um debatedor.

Os nomes confirmados são: Reinaldo Cafeo (economista), Airton Burgos (diretor regional da Apas Bauru), Clemente Rezende (diretor de RH da Rede Confiança Supermercados), Antônio Bonna Neto (administração nacional do AD Shopping – Bauru Shopping), Adriano Fabri (economista e consultor empresarial), Eric Garmes (presidente da Paschoalotto) e AJ Limão (consultor de empresas, como Unilever e Ford Brasil).

SERVIÇO

O Fórum Regional do Varejo ocorrerá no próximo dia 12, das 18h às 22h, no Teatro Municipal de Bauru. Realizado pelo On The Job – Grupo de Líderes Empresariais, o evento será gratuito, mas as inscrições deverão ser feitas por meio do site http://bit.ly/forumdovarejo. Para obter mais informações, basta entrar em contato através do telefone (14) 99884-9134 ou do e-mail contato@onthejob.com.br.

Guia do supermercado: itens indispensáveis no seu carrinho

Estilo de Vida / Fazer supermercado é essencial na vida cotidiana e moderna. Abastecer a geladeira e a dispensa de casa muitas vezes demanda tempo e organização. Por isso ter sempre uma lista de compras com os itens essenciais facilita a nossa vida e certeza ganhamos tempo para estar com as pessoas que gostamos e ter momentos de lazer.

Foi pensando nisso que no post de hoje nós preparamos dicas de itens indispensáveis em uma alimentação balanceada e que não podem faltar na sua lista de compras do seu supermercado online.

Frios e laticínios

Incluir frios e laticínios na alimentação diária é de extrema importância para manutenção da saúde. Eles atuam junto ao sistema imunológico do corpo protegendo-o contra hipertensão, osteoporose, além de prevenir o câncer. Alguns laticínios como o iogurte são nutritivos e enriquecidos com aditivos alimentares que previnem o risco de doenças e oferecem benefícios à saúde.

Queijos são ótimos caso você esteja procurando uma fonte extra de cálcio na alimentação. Se o assunto é dieta, o peito de peru é a melhor opção. Mas, pra quem não abre mão do sabor, o presunto Sadia é a opção ideal. São três alimentos sempre presentes nos cafés da manhã.

Além deles aposte no iogurte no café da manhã – além de ser uma rica fonte de cálcio, tem virado a melhor opção quando a ideia é saciar a fome.

Bebidas

Outro item que não pode faltar na sua lista de compras é com certeza a bebida. Seja em uma festa, ou em um jantar, a bebida é item indispensável para complementar os pratos. Não deixe faltar em sua lista sucos, refrigerantes, cervejas, vinhos e as bebidas mais requintadas.

A nossa dica do dia é apostar na combinação cerveja e churrasco. Com certeza a cerveja é a bebida que mais combina quando o prato principal é o churrasco.

A combinação cerveja e churrasco, por mais simples que aparente, é possível criar uma variedade de combinações de cervejas desde as mais tradicionais às mais inusitadas com os tipos de carne. Para não ter erro aposte nas Pilsen como a cerveja Skol e Brahma ou vá de lager como a Heineken e a Budweiser.

Frutas

As frutas são alimentos que precisam ser incluídos na nossa alimentação diária pois elas fornecem vitaminas, minerais, fibras e compostos protetores que ajudam no funcionamento do organismo – além de serem ricas em antioxidantes que são essenciais na proteção das células.

Ter uma alimentação saudável, onde as frutas estejam presentes, é de extrema importância para que corpo seja capaz de defender-se de doenças e viroses. A alimentação é uma das melhores formas de prevenir preocupações futuras
Então na hora de fazer sua lista de compras não se esqueça de adicionar as frutas.

Gostou das nossas dicas de lista de compras? Não deixe de acessar seu supermercado online e abastecer a geladeira
Website: http://www.mambo.com.br